جامع ترین وبلاگ زنان ومامایی

بنابراین باید از طریق غذا تأمین گردد وگرنه کمبود آهن عارض میگردد.بسیاری از زنان 15 تا 49 سال کشور دچار سوءتغذیه ناشی از فقرآهن هستند که در صورت عدم درمان به موقع آن منجر به آنومی یا کمخونی میشود. فقرآهن ممکن است موجب افت تحصیلی شود، چرا که قدرت تمرکز در یادگیری را کاهش میدهد. نوجوانان دچار فقر آهن در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل خواهند شد چون باعث بیحوصلگی افراد میشود. از طرفی به علت خستگی زودرس، فرد تمایل کمتری نسبت به انجام ورزش و یا فعالیتهای بدنی پیدا میکند. علت خستگی این است که فقر آ...

ادامه مطلب